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别以为当皇帝好,皇帝大多寿命短!究其原因,你肯定想不到

2019-09-16 09:15 健康时报
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  “吾皇万岁、万岁、万万岁!”这是大家再熟悉不过的一句影视剧台词。

  然而,古代养尊处优的皇帝,真的能长寿吗?

  据《中国帝王皇后亲王公主世系录》,自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗·溥仪:

  302位皇帝平均寿命仅有40岁,

  其中257位皇帝的寿命不超过60岁。

  皇帝寿命短的四大原因

  除去医疗条件等客观原因,皇帝的寿命短,多与这4个生活习惯有关。

  1饮食无度,往往导致慢性病高发

  “普天之下,莫非王土”,古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件,养尊处优,饮食肥甘厚味,往往易患“膏粱之疾”。

  宋明帝刘彧(yù)即位时,年仅27岁,正值生理黄金期。然而,由于身体过于肥胖,锦衣玉食之下,身体状况一日不如一日。据记载,即位后的刘彧不再励精图治,过上了骄奢淫逸的生活,贪吃多睡,经常暴饮暴食。吃烤猪肉,一次能吃200块,食量大得惊人。甚至因为肥胖失去了生育能力。

  即便病倒,刘彧食量依然不减,重病在身依然能一口气吃下好几升食物。最后一次吃得最多,吃到嗓子眼,立刻就要断气,仆人给饮下数升酢酒缓解症状,但腹胀更加厉害,他依然不停地吃糟汁(米酒),一顿三升。结果没多久离世,年仅34岁。

  清太宗皇太极也是一个体型肥胖的皇帝。据《清史稿》记载:大清国第一帝皇太极中年发福,长得很胖,身体笨重,行动迟缓。朝鲜史书《李朝实录》说,皇太极过于肥胖导致中风、高血压等病症,猝然驾崩。

  在300余位皇帝中,病亡者有208人,其中导致死亡的疾病中,心、脑血管疾病是高发疾病之一。两宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血压引发的脑血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。

  如今,皇帝不存在了,肥胖却成了个普遍问题。全球营养改善联盟(GAIN)发布的最新《全球营养不良状况报告》显示,中国有超3亿人属于超重和肥胖人群,居世界首位。

  2日夜操劳,易患精神类疾病

  在享受“万人之上”的待遇同时,皇帝也承受着巨大的身心压力,也增加了精神疾患等的易患性。据记载,有近1/4的皇帝有人格异常甚至精神分裂的症状。

  明思宗朱由检在位期间,面临内忧外患,朝政动荡不安。每天睡眠时间不到2个小时,不到20岁就头发尽白,眼角布满了鱼尾纹。朱由检在位十七年间,内宫从未听过管弦之声,公鸡还未打鸣,就开始伏案疾书,批阅文件。

  1644年4月,农民起义军领袖李自成攻破北京城后,年仅35岁的朱由检无法面对亡国的现实,在煤山的一棵树上自缢身亡。

  北魏道武帝拓跋圭患的似为躁郁症。拓跋珪早期南征北战,战功赫赫,但是在建立北魏之后,却陷入两难境地,中原地区大量保留着蒙古的风俗,不能像汉族皇帝一样轻易驾驭政权,处处受人制约,皇位也不断受到威胁。

  拓跋圭经常几天不吃饭、整晚不睡觉,一直去思考自己平生的成败得失,有时候会自言自语一个晚上。对于身边的大臣,拓跋圭也各种不信任,见到大臣脸色有异,或言辞失措,就大叫而起。在精神疾病长期困扰之下,拓跋圭于39岁离世。

  压力导致的精神类疾病,如今也并不鲜见。2017年5月,原国家卫生计生委公布一组调查数据显示,我国精神心理疾病患病率高达17.5%,总体呈现上升趋势。

  ,抑郁症等精神类疾病多发于压力大的大学生、计算机技术从业人员等。如果不及时治疗,很多是慢慢加重,应及早识别,及早接受正规的、科学的治疗。

  3嗜酒贪美色,不良生活习惯影响寿命

  酒,满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情的需要。然而,过量饮酒也是导致皇帝身体疾病乃至身亡的因素之一。

  据记载,北齐文宣帝高洋,长期酗酒,后来甚至不吃饭只喝酒,导致死亡,离世时年仅31岁。真正是倒在了酒桌上。

  元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。据记载,窝阔台出门狩猎返回时,大喝了一顿,驾崩了……大量饮酒,酒中的乙醇等有毒物质在体内迅速的蓄积,抑制大脑呼吸中枢,导致呼吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。

  白天狂饮大醉让酒精的毒害深入骨髓,夜晚纵欲以耗损精血元气。那些帝王将相及其贵族子弟,大多未成年就早婚早育,子女更加柔弱多病。孩子再度重复其父辈荒淫放纵的生活方式,病弱者代代相传,个个都很短命。

  以东汉时期的帝王寿命为例,整个东汉时期总共有14个皇帝,除了5个死于幼儿或少年时期的不计以外,在9个成年皇帝中,活到40岁以上的仅有3人,其他6人都是英年早逝的短命者。

  湖南中医药大学教授周贻谋表示,如今,很多人在发家致富之后,便嗜好美色,生活放纵,有的青少年亦染上不良的生活习惯,损害身心健康,甚或招来重病、减损寿命。

  4乱吃“长生药”,不治病反致命!

  在病亡的208位皇帝中,中毒位于死因之首。

  东晋哀帝司马丕迷恋服食丹药,希望能够长生不老,渐渐有了依赖。兴宁二年(公元前364年)三月,司马丕一次性服食了过量丹药,身体出现了中毒反应,由于药物毒性发作,身体机能出现严重受损,一年后离世,年仅25岁。

  在唐朝21位皇帝中,至少有11位皇帝迷恋丹药,其中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是吃所谓“长生药”,中毒导致不治身亡。

  宣称包治百病、治愈癌症、甚至起死回生……如今,类似保健品冒充“万能神药”的广告随处可见,让不少老人深受其害。

  日前深圳警方就破获一起近千万元的非法保健酒案,该酒涉嫌违法添加西地那非等化学物质,长期服用对人体具有一定危害,对患有心血管系统疾病、高血压、糖尿病患者的身体危害极大,严重者可致心肌梗死。

  三位长寿皇帝的长寿经

  中国历代皇帝中80岁以上的凤毛麟角,今天就说说这三位:清朝乾隆(89岁)、梁武帝萧衍(85岁)、宋高宗赵构(81岁)。

  1乾隆:坚持保健动作“十常四勿”

  乾隆是历代皇帝中寿命最长的一位,年近90依然身体健壮、神智清醒。他曾总结出养生四诀:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。早上不睡懒觉,黎明即起,到户外作呼吸运动。进补时应随季书变化,年龄大小和健康状况而异。

  “十常四勿”是乾隆帝日常坚持的保健动作,即:

  ·  齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,发常梳,足常摩,腹常旋,肛常提;

  ·  食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。

  2梁武帝萧衍:酒为“恶本”,立誓“永断酒肉”

  梁武帝萧衍则认为酒为“恶本”,他曾写《断酒肉文》一文,酒者是何臭气,水谷失其正性,成此别气,众生以罪业因缘,故受此恶触,立誓“永断酒肉”,这被认为是萧衍高寿的原因之一。

  3宋高宗赵构:有良好的心态

  谈及宋高宗赵构长寿,学者普遍认为是因其良好心态。赵构精通医术和养生,曾亲笔写下《养生论卷》一书,讲究清虚静泰,少私寡欲。在历经国破家亡、母亲被俘等一系列变故后仍镇定自若,56岁的宋高宗赵构以“倦勤”,想多休养为由退位,在山水湖色的滋润中,悠哉之极,乐享人生之道,活到八十一岁高龄。

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  参考文献:

  ①2019-09-16健康时报《皇帝大多不长寿!原因在于这四点》(健康时报记者徐婷婷)

  ②柏杨:《中国帝王皇后亲王公主世系录》,山西人民出版社,2008年

  ③房玄龄:《晋书》,中华书局,1972年

  ④司马光:《资治通鉴》,中华书局,1956年

  ⑤赵翼:《新旧唐书·唐诸帝多饵丹药》,中华书局,1984年

  ⑥宋濂等:《元史》卷二《太宗记》,中华书局,1976年

  ⑦李百药:《北齐书》卷四《文宣帝纪》,中华书局,1972年

  ⑧赵尔巽:《清史稿》,中华书局,1977年

  ⑨崔寔、仲长统:《政论·昌言》,中华书局,2014年

  ⑩王永平:《试释唐代诸帝多饵丹药之谜》,历史研究,1999年

  ?史泠歌:《帝王的健康与政治-宋代皇帝疾病问题研究》,河北大学,2012年

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